小紅書爆款面膜推薦！「超級斷貨王」你買了沒？保濕透亮皮膚變超好

市面上的面膜應有盡有，怎麼挑其實大有學問！如果你想知道面膜挑選秘訣、不 NG 的敷面膜正確步驟與方式，及 2026 年在 IG、DCARD、小紅書等社群平台上最夯且討論度超高的 5 款「面膜斷貨王」，那你一定要繼續看下去，千萬不要錯過最流行且效果超群的這些面膜！

面膜常見 7 種類！功能、優點、適合肌膚教你看！

泥膏狀面膜：泥膏狀面膜主要由天然泥土和礦物質組成，適合深層清潔和控油。它能夠有效去除多餘油脂和污垢，收縮毛孔，適合油性和混合性肌膚使用。使用後，肌膚通常感覺清新且透亮。
剝除式面膜：剝除式面膜在塗抹後會乾燥成膜，使用者可以撕下來，帶走肌膚表面的死皮和雜質。這種面膜通常適合需要深層去角質和清潔毛孔的肌膚。注意選擇溫和的產品，以免對敏感肌膚造成刺激。
凝膠型碳酸面膜：凝膠型碳酸面膜含有二氧化碳，能在塗抹後產生氣泡，促進血液循環和肌膚代謝。這種面膜常常具有深層清潔和亮膚的效果，適合肌膚暗沉或疲憊的情況。
慕斯型面膜：慕斯型面膜的質地輕盈，通常呈現泡沫狀，易於塗抹和清洗。它們多用於保濕和修復，適合各種膚質，尤其是在需要快速補水的場合。
果凍型面膜：果凍型面膜質地柔軟，能夠為肌膚提供豐富的水分和養分，通常含有水果提取物，具有保濕和鎮靜效果。這類面膜適合在炎熱的天氣使用，給肌膚帶來清涼感。
乳霜型面膜：乳霜型面膜質地厚實，主要用於深層滋潤和修復。這種面膜通常富含油脂和營養成分，特別適合乾性或成熟肌膚，能夠在夜間為肌膚提供持久的滋養。
布敷型面膜：布敷型面膜以薄布或無紡布為載體，浸泡在精華液中，便於直接敷在臉上。它們通常提供集中保濕和修復效果，適合各種膚質，使用方便，是非常受歡迎的選擇。

名稱	功能	適合肌膚	優點	注意事項
泥膏狀面膜	深層清潔、控油	油性、混合性肌膚	去除多餘油脂、縮小毛孔	乾燥肌膚使用時需謹慎
剝除式面膜	去角質、清潔毛孔	普通、油性肌膚	深層去除雜質、平滑肌膚	不建議頻繁使用以免刺激
凝膠型碳酸面膜	深層清潔、亮膚	暗沉、疲憊肌膚	促進血液循環、提亮膚色	敏感肌膚需先測試
慕斯型面膜	保濕、修復	各種膚質	輕盈易吸收、快速補水	使用後需保持肌膚清潔
果凍型面膜	保濕、鎮靜	敏感、乾性肌膚	清爽舒適、快速補水	確保無過敏成分
乳霜型面膜	滋潤、修復	乾性、成熟肌膚	深層滋養、改善肌膚彈性	可能會感覺厚重，適量使用
布敷型面膜	集中保濕、修復	各種膚質	方便使用、即時效果	使用時間需遵循說明

面膜怎麼選？把握 5 大挑選原則！

選擇面膜時，首先要考慮自己的肌膚類型，乾性肌膚、油性肌膚、敏感肌膚都有各自合適的面膜種類，另外也要考慮肌膚的當前狀況來做選擇，還有哪些需要注意的呢？以下讓我們逐一檢視：

1. 從肌膚類型挑

乾性肌膚：選擇含有高保濕成分，如透明質酸、甘油的面膜，以增加肌膚水分。
油性肌膚：選擇控油或清潔型面膜，如泥狀面膜，可以幫助去除多餘油脂和清潔毛孔。
混合性肌膚：可考慮使用不同類型的面膜，針對不同區域的需求。
敏感肌膚：選擇無添加香料、酒精和其他刺激成分的舒緩型面膜。

2. 從功效、個人需求挑

保濕：選擇含有保濕成分的面膜。
亮膚：選擇含有維他命 C 或果酸的面膜，可以提亮膚色。
抗老化：選擇含有抗氧化成分，如維他命 E、膠原蛋白的面膜。
修復：如果肌膚狀態不佳，選擇具有修復功能的面膜，如蘆薈、蜂蜜等。

3. 日常護理或特殊場合

日常護理：選擇輕薄的保濕面膜。
特別場合：選擇效果更顯著的面膜，如亮膚或抗老化，提前使用以達到最佳效果。

4. 成分安全性

查看成分表，避免選擇含有刺激性成分，如酒精、香料的面膜，特別是對敏感肌膚。

5. 口碑及評價

在選擇產品時，可以參考其他使用者的評價，了解產品的實際效果和使用感受。

面膜多久敷一次？依「功能及膚質」來決定！

面膜多久敷一次？通常要根據面膜的功能及特性，還有自己肌膚的狀態來決定，基本上機能型的面膜都不建議天天使用，而清潔力較強的泥膜，使用間距更是建議再拉長一點，不然反而會讓肌膚受損唷！

保濕面膜：建議每週 1 至 3 次。如果你的肌膚偏乾，則可以每週使用 3 次，否則 1 至 2 次就足夠。
清潔面膜（泥狀、去角質）：建議每週 1 至 2 次。過於頻繁使用可能會刺激肌膚，因此建議控制在 1 至 2 次。
亮膚面膜：建議每週 1 至 2 次。可以根據產品的濃度和效果調整，敏感肌可降低頻率。
修復面膜：建議每週使用 1 至 3 次。如果肌膚特別疲憊或受損，可以適當增加使用頻率。
敏感肌膚：建議每週 1 次，使用舒緩型面膜。要避免過度使用，以免造成刺激。

膚質類型	特性	適合的面膜
乾性肌膚	皮膚缺水，易乾燥、脫皮	保濕面膜（如玻尿酸、蜂蜜、乳霜）
油性肌膚	皮脂分泌過多，易出油、長痘	控油面膜（如泥土、炭）
混合肌膚	T區油膩，兩頰乾燥	針對性面膜（局部使用）
敏感肌膚	容易紅腫、過敏，對成分敏感	無刺激面膜（如蘆薈、洋甘菊）
老化肌膚	皮膚鬆弛，出現皺紋與細紋	抗老化面膜（如膠原蛋白、維他命C）
暗沉肌膚	肌膚顏色不均，缺乏光澤	亮膚面膜（如檸檬、燕麥）

面膜正確使用步驟大公開！NG 亂敷恐害「爛臉」！

錯誤的敷面膜方式很可能讓臉部肌膚狀況更糟糕！超 NG 的行為像是敷面膜睡覺、天天敷面膜都是許多人常犯的錯誤，另外如果肌膚狀況還不穩定，譬如已經有發紅過敏的情形，千萬不要亂敷臉，不然很可能本末倒置！還有像是近年流行「自製面膜」其實也並不建議，像有人用檸檬敷臉就很可能太酸傷皮膚，或用其他水果做「特調」，恐怕都有農藥殘留、微生物、落塵、細菌等風險問題存在，最好還是不要輕易嘗試，畢竟一失手影響的會是你的「門面」，而且不會只是一下子，會是好一陣子！

清潔臉部：用溫和的潔面產品徹底清潔臉部，去除化妝品和污垢。
使用化妝水：在潔面後，可以使用化妝水來幫助肌膚更好地吸收後續產品。
敷上面膜：小心取出面膜，避免撕裂或損壞。將面膜輕輕貼合在臉部，確保眼睛、嘴巴和鼻子的部分對位。接著用手指輕輕按壓，讓面膜更好地附著在肌膚上。
等候卸除：靜靜等待 15 至 20 分鐘，從邊緣開始輕輕取下面膜。
按摩精華：如果面膜上還有多餘的精華液，可以輕輕按摩至完全吸收，或用化妝棉輕拍。
護膚：使用完面膜後，可以進行日常的護膚步驟，如使用精華、乳液或面霜，以鎖住水分。

小叮嚀

使用面膜前，確保雙手乾淨。
注意面膜的使用時間，過長或過短都可能影響效果。
若有不適感，應立即停止使用並清洗臉部。

2026 最夯面膜推薦！5 款高 CP 值熱銷面膜一次看！

下面我們精選了 5 款在網路上討論度最高，且實際上銷路也最好的「斷貨王」面膜，包括Eaoron、Syrene、Swiss、Lionia 等品牌，近年不但人氣超高，而且使用過的人回購率也極高，效果更是一級棒，重點是價格還很親民，是小資族的好選擇唷！

面膜推薦 1｜Eaoron 蜂毒面膜

Eaoron 是澳洲國民品牌面膜，這一款蜂毒面膜在澳洲當地藥局、機場熱賣到一度斷貨，堪稱是超級「段貨王」！在 IG、小紅書討論度超高，適合各種肌膚，包括敏感肌也適用，主打透過蜂膠、蜂毒及蜂蜜來緊緻肌膚，並讓肌膚更光滑有彈性！天然蜂毒的 Easyliance 成分能有效緊緻，天然蜂膠能抗菌、抗氧化，而高級的麥盧卡蜂蜜能強效抗氧、提高肌膚防護力並修復毛孔，不論你是想急救修復、控油保濕、去皺嫩白還是提升肌膚修復力，都能達到你的美麗目的！如果你是想追求高品質、高保濕，而且美白效果肉眼可見，加上價格親民的面膜，Eaoron 真的是你的好選擇！

面膜推薦 PTT 、Dcard 評價 1：「敷了幾次後發現臉變白了也比較亮，是高 CP 值可以投資的面膜之一！」
面膜推薦 PTT 、Dcard 評價 2：「真的不錯！敷完很保濕，肌膚也有變亮」
面膜推薦 PTT 、Dcard 評價 3：「CP 值很高的面膜，清潔力也不錯，已經用一陣子，保濕力很不錯，裡面還有附刷子方便使用」
面膜推薦 PTT 、Dcard 評價 4：「使用後隔天皮膚很漂亮」
面膜推薦 PTT 、Dcard 評價 5：「這是我用過最好用、效果也最好的面膜，只有小小一顆就可以敷上兩次，敷完的臉超級水嫩，我超愛的」

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面膜推薦 2｜Eaoron 玻尿酸谷胱肽水光白面膜

這一款面膜可以說是敷過的就會愛上！面膜很薄，可以完美服貼每個人的臉，保濕精華很多，但又不會讓你到處滴滴答答很煩躁，而且敷完隔天臉依舊飽水，用過都說保濕超有感，加上緊緻不緊繃，對臉部也有明顯提亮的效果，雖然前面已經說過但必須再強調一次，Eaoron 的面膜真的是「CP 值之王」，沒敷過他們的面膜，別跟我說你懂保養！

面膜推薦 PTT 、Dcard 評價 1：「面膜精華液很多而且香味不會聞起來讓人不舒服，敷完輕拍按摩後一段時間也感覺有吸收」
面膜推薦 PTT 、Dcard 評價 2：「超好用面膜，保水一級棒」
面膜推薦 PTT 、Dcard 評價 3：「面膜真的無敵好用，敷完隔天臉整個水嫩透亮」
面膜推薦 PTT 、Dcard 評價 4：「超保濕超好用！超級補水的，用完感覺很滑、很水潤，已經使用很多盒了，超級推薦」
面膜推薦 PTT 、Dcard 評價 5：「CP 值很高，已回購多次！保濕度超高，很好用的面膜哦！推薦給大家」

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面膜推薦 3｜Syrene 海洋修復面膜

紐西蘭品牌 Syrene，創立於 2016 年，採用海洋和大自然中發現的成分，主打溫和性質及修復功效。品牌講究舒適與天然，從他們的外包裝就能嗅出端倪，他們跟 Ocean Waste Plastic 合作，從海灘、海岸和河流收集塑膠，回收再利用作成包裝。這款面膜 100% 天然香料，不含硫酸鹽、不含酒精、低過敏性、不含矽酮、不含鄰苯二甲酸鹽，且經過皮膚科測試，孕期也能使用。

Syrene 海洋修復面膜味道清新、天然，保濕及透氣性都很好，還富含海藻萃取物有助於增強皮膚彈性，增強抗氧化能力、減緩導致老化的自由基；海洋膠原蛋白刺激皮膚再生，增加皮膚彈性；甘油治療痤瘡等油性皮膚問題，有助於改善皮膚彈性，同時透過將空氣中的水分吸入皮膚外層來滋潤皮膚；並且添加麥盧卡蜂蜜，抗菌特性可以保持水分並保持皮膚清潔，是藥房銷售冠軍，一樣是超常缺貨的斷貨王！

面膜推薦 PTT 、Dcard 評價 1：「愛爆這款！非常保濕，讓肌膚感覺柔軟古溜，效果很好」
面膜推薦 PTT 、Dcard 評價 2：「很好用的夜間保濕面膜，隔天膚色清新，而且很保濕，加上包裝很好看，超值！」
面膜推薦 PTT 、Dcard 評價 3：「敷完隔天早上，我感覺皮膚光滑又水潤」
面膜推薦 PTT 、Dcard 評價 4：「每週使用兩次真的讓我的臉看起來保濕光滑」
面膜推薦 PTT 、Dcard 評價 5：「這款面膜太棒了！我是大乾肌，敷完之後它讓我的臉每天都有光彩！水潤保濕超有感」

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面膜推薦 4｜Swisse 麥盧卡蜂蜜泥面膜

Swiss 是澳洲親民的保養品牌之一，「便宜好用」可以說是他最強大的特色，這一款泥膜在　Dcard、小紅書等平台擁有高人氣，想買到它可不簡單，經常一上架就被掃空！Swisse 麥蘆卡蜂蜜滋潤排毒泥面膜是一款天然吸收性面膜，能幫助潔淨肌膚並為皮膚排毒，同時讓肌膚更柔滑水潤，特別適合有黑頭、粉刺、毛孔堵塞、油光問題的肌膚。
成分中的麥蘆卡蜂蜜是萃取自紐西蘭的麥蘆卡樹種，木炭及高嶺土泥能帶走肌膚污垢及多餘油脂，水楊酸能溫和去除肌膚角質，蘆薈萃取物能為肌膚帶來舒緩效果，海帶及紅藻萃取物則能保濕及強化肌膚。敷上臉時不會有灼熱感，用完也不會緊繃，反而很保濕，不會發癢，而且敷完能輕鬆去除粉刺大軍，隔天你還會發現臉變的晶瑩透亮！

面膜推薦 PTT 、Dcard 評價 1：「味道天然不會難聞，CP 值很高」
面膜推薦 PTT 、Dcard 評價 2：「難得有一款讓我沒有過敏反應的面膜！」
面膜推薦 PTT 、Dcard 評價 3：「它的舒緩功能真的很好，臉上有小紅絲也都有改善」
面膜推薦 PTT 、Dcard 評價 4：「超愛 Swisse 的蜂蜜面膜，便宜又有用！粉刺都會乖乖飆出來！」
面膜推薦 PTT 、Dcard 評價 5：「這灌塗抹跟清洗都非常容易，敷著臉不會太僵硬，用起來很溫和，CP 值超高」

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面膜推薦 5｜Lionia 海洋魚子醬舒緩保濕面膜

這是一款專為舒緩和保濕設計的面膜，適合各種肌膚類型，尤其是敏感肌。它含有多種滋養成分，可以有效改善肌膚狀態，讓你的肌膚恢復光澤與彈性。獨特的配方將稀有海洋鱘魚子提取的精緻精華，與特別添加的「液體黃金」玫瑰油提取物相融合，為肌膚帶來極致奢華的呵護，提供深層滋養的同時緊緻提拉，讓臉部輪廓更加精緻。

Lionia 海洋魚子醬舒緩保濕面膜不僅能深層舒緩、強效保濕，幫助肌膚重拾水潤光澤，還能維持並吸收細胞外基質中的水分，緩解特殊美容護理後的乾燥不適。而玫瑰油萃取物能進一步確保肌膚保持柔軟、光滑和彈性，改善粗糙度，幫助肌膚抵抗老化過程。

面膜推薦 PTT 、Dcard 評價 1：「這個面膜真的很舒服，用完後肌膚立刻感覺水潤了很多，特別適合我這種敏感肌」
面膜推薦 PTT 、Dcard 評價 2：「我很喜歡它的香味，貼上去後感覺很放鬆，效果也不錯，緩解了我的肌膚緊繃感」
面膜推薦 PTT 、Dcard 評價 3：「第一次用就愛上了，尤其是用完後皮膚特別光滑，真心推薦給大家！」

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面膜常見 Q&A！5 個熱門疑問懶人包

敷面膜並不是只有「敷上去再拿下來」這麼簡單，其實也大有學問，究竟哪種面膜比較好？天天敷是不是能讓肌膚更 Q 彈？什麼時間敷面膜都可以嗎？敷面膜時大笑會長皺紋？...這些常見問題我們一次解決！

Q1：哪一種面膜比較好？

A1：其實哪種面膜比較好，取決於你的肌膚狀況及個人喜好，像保濕面膜就適合乾性、缺水肌膚；清潔面膜適合油性、混合性肌膚；亮膚面膜適合暗沉、膚色不均的人；抗老化面膜適合成熟肌膚或出現細紋和鬆弛者；修復面膜適合敏感、受損肌膚。

Q2：保濕面膜可以每天敷嗎？

A2：保濕面膜一般建議每週使用 1 至 3 次，視肌膚狀態而定。雖然許多保濕面膜成分溫和，但如果每天使用，可能會導致肌膚過度依賴外部水分，反而影響自然保濕能力。如果你的肌膚特別乾燥，建議可以考慮使用輕薄的保濕產品做日常保養，而非天天使用面膜！

Q3：面膜什麼時間敷最好？

A3：有兩個比較建議的時間，第一是起床清潔後在化妝之前；第二是洗完澡後和睡覺前（晚上 9 點至晚上 12 點間），不但能讓肌膚放鬆還能補充水分。

Q4：敷面膜能笑嗎？

A4：專家指出，許多人認為敷面膜時說話、大笑會長皺紋，其實臉部肌肉的牽動會影響的是讓面膜無法服貼臉部，導致效果下降，並不會造成皺紋生成唷。

Q5：面膜為什麼不能敷太久？

A5：敷太久很可能會讓乾掉的面膜把肌膚水分帶走，讓肌膚更乾燥；或是面膜中含有強效成分會過度刺激皮膚，引發肌膚不適甚至過敏。

結尾：敷面膜變美又療癒！享受專屬「Me Time」！

敷面膜應該是許多人護膚步驟中不可或缺的一環，做臉部保養就像是每天的儀式，不但是專屬的放鬆時間，更讓心情也好轉了起來。以前不懂敷面膜是這麼療癒的事情，隨著年齡漸長，才發現面膜帶來的效果跟影響這麼大，讓被工作摧殘的暗沉一掃而空、讓被骯髒空氣颳到乾燥的肌膚起死回生、讓委靡不振的心靈轉換成自信滿滿！當然，也有許多人喜愛面膜純粹是因為能讓肌膚變美麗，但不論如何，一張好的面膜都提升我們的生活品質並帶來喜悅，如果你也正在煩惱該買哪一款面膜，很推薦本篇提到的這 5 款面膜，不但價格親民，效果也已經有大批網友見證！

: 保濕面膜清潔面膜面膜推薦